Mjesec: travanj 2013.

  • Turnir u streljaštvu

    picture-32Udruge za šport i rekreaciju „Veteran 91“ organizirala je Turnir u streljaštvu povodom 14. Memorijala poginulim bojovnicima Domovinskog rata Grada Zagreba. Turnir se održao 25. travnja 2013. godine na streljani streljačkog kluba Kustošija. -Foto-

  • SAVJETA ZA ZDRAVIJI ŽIVOT

    sport i rekreacija (1)1. Spavajte redovito 7-8 sati

    2. Doručkujte obavezno

    3. Sportskom rekreacijom aktivirajte se tjelesno barem 30 minuta dnevno

    sport_rekreacija_fitness4. Hranu podijelite u 5 obroka

    5. Svaki dan jedite svježe voće i povrće

     

    Sport-rekreacija-i-aktivan-odmor6. Izbjegavajte masne, slatke i slane obroke

    7. Održavajte poželjnu tjelesnu težinu

    8. Naučite se nositi sa stresom

    umirovljenici_rekreacija9. Ne pušite cigarete

    10.Izbjegavajte alkohol

     

Back to top button